Mendiアプリ：神経フィードバックトレーニングで脳の健康を向上させる
脳の健康は全体的な健康にとって重要であり、Mendiアプリは脳の機能を最適化するための科学的に証明された技術を提供しています。機能的近赤外分光法（fNIRS）のニューロフィードバックを使用して、このアプリは脳の局所的な血流と酸素化の変化を神経活性化に対する応答として検出します。
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MendiのfNIRSの高精度信号は、専有のアルゴリズムで処理され、シンプルで視覚的に理解しやすい局所的なフィードバック信号を提供します。Mendiのヘッドバンドを装着し、前頭葉皮質（PFC）に配置されたfNIRSセンサーで酸素化された血流を測定することで、フォーカス、作業記憶、感情処理、意思決定などの実行機能を担当する重要な脳の領域に対して効果を発揮します。定期的なニューロフィードバックトレーニングにより、PFCのためのウェイトトレーニングと同様に、持続的な構造的および機能的な神経可塑性が生じる可能性があります。
この脳の健康モデルは、行動科学とニューロフィードバックトレーニングを組み合わせて、より健康な脳を実現するのに役立ちます。Mendiのニューロフィードバックトレーニングに献身的に取り組み、アプリ内で推奨される脳の活性化を実践することで、深い集中力、注意力、認知的柔軟性、自己制御、感情調整、動機づけを向上させることができます。
最適な結果を得るためには、定期的な練習が重要です。Mendiは、6〜8週間にわたって週3回の練習を推奨しています。
